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睡前做好五件事

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假如老人在睡觉之前,能做好以下五件事情,对健康长寿无疑是有益的。1.刷牙:晚上临睡前刷牙,比早上刷牙更重要,不仅可以清除口腔积物,并且

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来源
《开心老年》 |2010年第2期|P.62-62|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类 TS976.2;
关键词
老人; 睡觉; 保护; 刷牙; 健康长寿; 作用; 帮助; 消除疲劳; 口腔; 牙齿;

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