孔子的养生术

摘要

孔子一生游历,居无定所,在医学落后的春秋战乱之际却能得享73岁高龄,这与他注重养生有密切关系。从辑录孔子言行的《论语》中,我们可窥见他对养生之术的精辟论述。精神豁达,乐以忘忧。孔子对生活一向持达观态度。一次,叶公向孔子的弟子子路打听孔子的为人,子路不知该如何作答。孔子知道后说：＂其为人也,发愤忘食,乐以忘忧,不知老之将至云尔。＂