听音乐走步效果好

摘要

人们在劳动时唱着歌喊着号子,就会使动作协调,心情欢畅,效率提高。军人行军时唱着军歌,就会使步伐整齐,情绪高涨,斗志昂扬。同样,人们在运动时若有音乐相伴,也一定会增加乐趣,提高效率,事半功倍。