五大尺寸决定人的健康

摘要

医学上早已认定,体型与健康关系密切。这里帮您解读一下身体尺寸里的健康密码,您不妨一一对照,定期测量,看看你的身体尺寸是否达标。颈围达标值男性〈38厘米,女性〈35厘米测量方法将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量,即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处）,至前面的喉结下方。多项研究发现,颈围是测量人体上半身脂肪的＂天然方法＂之一,而上半身脂肪与心脏疾病密切相关。