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有氧运动可显著改善认知障碍老年人的思维能力

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摘要

近期,Blumenthal等在《American Academy of Neurology》上发表的研究表明:有氧运动(如步行或骑自行车35 min,每周3次)可显著改善认知障碍老年人的思维能力。且经过6个月的运动锻炼后,参与者的思维测试成绩相当于逆转了近九年的衰老!

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来源
《海南医学》 |2018年第24期|F0002-F0002|共1页
作者
王丽;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类 R-4;
关键词
思维能力; 认知障碍; 有氧运动; 老年人; 骑自行车; 运动锻炼;

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