“良药”不苦说苹果

摘要

在欧洲．苹果自古以来就被称为”天然牙刷”。苹果具有防止高血脂、动脉硬化、脑中风和肠癌的功效，吃苹果还可以降血压、减少患脑中风的危险。由于苹果中含有丰富的食物纤维、维生素、矿物质和有机酸等成分．对于为生活习惯而苦恼的现代人来说，苹果简直就是一种“天然良药”。