做梦不一定影响休息

摘要

＜正＞经常听到有人抱怨"作了一夜梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?有医学专家认为,这种观念是不对的。