对墙打乒乓

摘要

去年“五一”节过后，我发现老伴反应出现了问题，有时说话也前言不搭后语。我有点紧张，老伴还不到70岁，可别得了什么病。于是拉着老伴到医院检查，结果一切指标基本合格。我又给一位当中医的同学打电话，她建议让老伴打乒乓球，说反应迟钝，实际上就是大脑运动不灵活，打乒乓球是最好锻炼大脑的运动，因为这项运动需要调动视觉、听觉、运动中枢及全身肌肉，长期坚持，能提高神经系统反应速度和综合协调能力。