老年人心理障碍及调适

摘要

健康长寿是人生幸福的基础。在今后人口老龄化的进程中,如何促进老年人健康长寿,也是我们努力探讨的重要课题。在我国,养生具有悠久的历史,其渊源可以追溯到数千年之前;古人养生著作也极为繁多,已经查阅到的就有186种。从养生流派看,有医、道、儒、佛、武术五大家或称五大