动脉硬化：坚持走路一年可逆转

摘要

在体检报告单中,我们经常会看到＂血液黏滞度增高＂＂胸片提示主动脉硬化＂＂B超发现颈动脉硬化＂等字眼。人体有三种最危险的动脉硬化,即心脏冠状动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化和颈动脉粥样硬化。动脉硬化往往会累及全身,会导致心梗、脑梗和脑出血等疾病。动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的。研究表明,步行对动脉硬化有比较好的预防和治疗作用。