大学生视屏行为与心肺耐力的关联性分析——基于岭南师范学院抽样调查的实证研究

摘要

目的:探究大学生视屏时间与心肺耐力的关联性,并进一步探讨视屏行为对大学生心肺耐力的影响.方法:采用问卷调查结合心肺耐力测试的方法,对岭南师范学院大学生进行抽样调查.研究结果:岭南师范学院大学生视屏行为时间普遍较长,周末视屏行为时间相比学习日更长;样本大学生心肺耐力随年级提升有下降的趋势,男女生之间差异显著(P<0.001);样本大学生视屏行为时间与心肺耐力显著负相关(P<0.001).研究结论:长时间的视屏行为会显著降低大学生心肺耐力,并对大学生的体质健康产生不良影响;大学生应适当控制并减少视屏行为等一系列静态行为,经常参与体育锻炼,以提升体质健康水平.