也许，你真的不会散步

摘要

常言道，“饭后百步走，活到九十九”。饭后散步一直被当作最简单惬意的养生法。但你知道吗？饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能活到“九十九”，还可能对你的身体造成伤害。