戴耳机时嚼点东西

摘要

有的老人由于听力下降，喜欢戴着耳机听广播。如果长期如此更容易损伤听力。戴耳机时最好能嚼块口香糖或其他食物，可缓解中耳与外界的大气压力。这与“飞机起飞与降落时感到耳朵疼，做咽唾沫、打呵欠等动作，症状就会缓解”是一个道理。此外，每次收听30-40分钟，就要休息十几分钟，连续收听不要超过2小时。