气大伤身更致病

摘要

人生坎坷,难免遇到不顺心之事,每逢此时许多人便会生气,或生闷气,或怒气,使人精神不振、紧张、烦躁或抑郁,甚至于食欲大减,茶饭不思,还可能出现失眠、头痛、胸闷等症状,正应了「气大伤身」之说。其实,生气的危害远不至此,别的不说,引起或诱发疾病发作早被医学界所证实。从近期危害来看,生气时的生理反应相当剧烈,耗费大量精力。实验表明,一个人如果生大气长达10分钟,所动用的机体能量相当于一次3000多米的赛跑。因此,对患有心脏病、高血压及急性疾病的患者是相当危险