堵车时的养生经

摘要

cqvip:堵车不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。但如果你学会巧用堵车这段时间进行锻炼，不但可驱除烦恼、愉悦身心，还可以达到养生的效果。