冬季暖脚七妙招

摘要

冬季不少人总是双脚冰凉,穿多厚的袜子似乎都没用,下面给大家分享几个暖脚小妙招。多运动“动则生阳”,运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,可使脚部的肌肉、筋膜、韧带等得到锻炼,并能促进血液循环,改善脚部供热情况。