三类人不宜多吃姜

摘要

俗话说＂冬吃萝卜夏吃姜＂。夏季烈日炎炎,人们为了降温,往往会开足空调,大量饮食冷饮、凉拌菜等,但如此一来,容易让体内积聚湿气,从而易出现腹泻、乏力、头晕眼花、口干舌燥等症状。姜具有温中祛寒的功效,夏季吃姜对化解体内的湿气有一定帮助。但并不是所有人都适合吃姜,以下三类人应该慎吃。阴虚体质者阴虚就是燥热体质,表现为手脚心发热、出汗,