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注意纠正饮食上的不良习惯

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@@ 1.不要用开水泡饭吃.吃完饭后,喝菜汤是大有好处的.因为熬汤时,蔬菜中的许多养分都溶解到汤里去了.不过喝汤时,应该等饭嚼烂以后再喝,不要用汤"送饭下肚",更不能用开水泡饭吃.因为水份多了,食物往往还没有嚼烂就随水"送"了下去,唾液和食物也没有充分混合,会妨碍消化.

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来源
《农家科技》 |2001年第5期|37|共1页
作者
胡文;
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作者单位

无;

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正文语种 chi
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