白露时节话养生

摘要

白露时节,夜间气温已经达到水汽凝结成露的条件,草木也开始在清晨时凝结成露滴,露水在清晨的田野上晶莹剔透,因露珠呈晶白色而得名白露。白露过后,气温下降速度加快,此时人们要注意保暖,及时添加衣物,以防感冒发生。有句谚语说：过了白露节,夜寒日里热。意思是白露时节虽然白天天气温和,但早晚凉意渐浓。如果这时穿得过于裸露,冷空气会刺激皮肤,