自我心理养生法——格式塔疗法

摘要

“格式塔心理疗法”简称“格式塔疗法”，它是由美国精神病学专家弗雷德理克博士创立的。根据他最简明的解释，“格式塔疗法”是对自己的所作所为的觉醒和醒悟。可以说，