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控制'老缩'有办法

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有一种说法叫"老缩",意思是人老了会比年轻时变矮一些,身高缩短至少3厘米,多数人认为这是正常的生理现象.但实际上,这多是由于老年人身体缺钙造成的,可以通过科学饮食、体育锻炼来改善.

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来源
《家庭科学·新健康》 |2018年第10期|32-32|共1页
作者
朱义;
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