例假后易感冒,饮食应有道

摘要

一些女性每次来月经后,总是很容易着了感冒病毒的魔道。这是因为,每次来月经时,女性总会失去一定的血量,虽然不多,但随着体内激素的变化,身体的抵抗力就处于一个低谷期。因此,对于平素月经量较多、体虚的女性来说,感冒就像家常便饭一样。没错,问题就出在这里——体质!在中医看来,这种现象称为血虚外感。这种情况下,当以调理为主,尤以饮食药膳调理为主。