每天一土豆 养胃防中风

摘要

＜正＞土豆,学名马铃薯,被营养学家称为"十全十美"的最佳食物,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。土豆因为营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有"第二面包"的称号。世界各国对它都有很高的评