健康长寿 贵在养心

摘要

嵇康在《养生论》中将“名利不去”列为养生“五害”之第一害。一己私欲不仅是万恶之源,也是万病之源。如一个人整日被官欲、利欲、色欲、贪欲等欲望所迷恋陷入其中,定会因此而产生烦恼、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪,长期情绪不良,可导致人脑“生物钟”节律紊乱,内分泌系统功能失调,免疫能力下降,从而罹患多种身心疾病,加速人的衰老和死亡。