你的生活方式是否符合健康要求

摘要

亲爱的读者,您不妨用下面的各组问题对自己进行一次测试,然后进行总算,就可以看出自己的生活方式是否符合健康、文明。当然,这里介绍的测试方法和结果,并不是绝对的。 一、如果您早上必须早点起床,您就: 1.调好闹钟;2.要求别人叫醒;3.听其自然; 二、早上醒来后,您是: 1.立即从床上跳下来开始工作;2.不慌不忙地起床,做一点轻量体操,然后开始工作;3.发现时间还早,还可以再赖几分钟,就继续躺在被窝里磨时间。