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轻松把控七分饱

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人们常说“吃饭七分饱”，所谓七分饱是既不饥饿，也不感觉到撑。想要达到这种状态，还需养成良好的饮食习惯．

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来源
《家庭健康》|2017年第7期|15|共1页
作者
王磊;
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作者单位

武警总医院营养科;

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正文语种 chi
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