备战高考几点小建议

摘要

高考临近,为帮助考生顺利应考,取得预期成绩,本文提出几点小建议,供考生、家长参考。一、要做好考试卫生在考试前的复习阶段或在考试期间,考生体力和脑力都消耗较大,很多考生精神过度紧张、焦虑,又没有很好地注意饮食,营养补充不及时,造成视力、记忆力减退,大脑皮层及中枢神经缺乏兴奋点,直接影响考试水平的发挥。考生要保持旺盛的精力,提高学习效率,就必须保证充足的睡眠时间,合理用