中学体育短跑教学与训练探究

摘要

田径乃运动之母，田径运动是各项运动的基础，短跑是田径运动的基础，也是发展其他运动项目的基础。中学生的短跑训练是一项复杂的工作，其训练方法、手段、学习、思想教育等都必须符合新课标的要求，并遵循运动生理学的规律和青少年的生理、心理特点，合理安排学习和运动训练。