体能训练对预防中学田径运动员损伤作用的分析

摘要

田径运动是体育运动的一个重要运动项目,对于培养学生各方面的运动素养具有不可替代的作用。在中学教育中,田径运动训练并不是一朝一夕的,而是日积月累的,最终达到增强学生体质和提高学生素养的目的。此外,田径运动又是一项容易受伤的运动项目。本文主要在分析当前中学体育教学中田径运动常见的一些损伤类型的基础上,探讨体能训练对于预防田径运动员损伤的作用的问题。