郁闷时怎么办？

摘要

孤独、伤心、悲痛。rn有些情绪让人很不好受，于是我们就断定它们是“坏”东西。然而，出现“消极”情绪再正常不过，这是人的一生中重要组成部分。你根本逃避不了的。但你可以退而求其次：学会如何应对这些情绪。往下读吧！