刷牙后不要马上漱口

摘要

＜正＞刷牙后漱口本来是许多人的常规操作,然而,牙医却表示,如果用清水或漱口水冲洗掉泡沫,那么牙膏的防蛀作用就会大打折扣。在刷完牙后,你会用水漱漱口然后吐掉,这样才不会满嘴都是牙膏泡沫。但事实证明,口腔中残留一点牙膏并不是坏事——确切地说,这是保持牙齿健康的一个重要部分。这是因为牙膏中含有氟化物。"氟化物是牙膏中唯一最重要的成分。"英国口腔健康基金会首席执行官、牙医奈杰尔·卡特博士在基金会的官网上解释道,