围生期强化盆底康复训炼联合综合干预对预防盆底功能障碍性疾病（PFD）的临床研究

摘要

目的探讨对围生期孕产妇进行瑜伽锻炼及盆底肌锻炼（PFMT）联合综合干预对预防孕产妇盆底功能障碍性疾病的作用。方法选择2015年4月~2017年4月符合入组标准,最终完成研究的孕产妇180例.随机分为2组,观察1组90例,观察2组90例,观察组自孕前开始到产后3个月由专门护士任教瑜伽体式扩展盆腔以及PFMT课程;并配合综合干预措施进行健康营养指导。对照组给予常规的宣教和护理。分别于首诊（孕16周）、产后3个月、6个月对孕产妇进行盆底肌力的测定,孕期、产后8周检测压力性尿失禁发生率。并对两组新生儿体重进行比较。结果经计划瑜伽体式锻炼、盆底肌锻炼后观察组压力性尿失禁的发生率低于对照组,产后3个月、6个月盆底肌力测定明显高于对照组P＜0.05,有统计学意义。经过合理的营养干预可减少巨大儿的发生,两组比较有统计学意义。结论持续性的瑜伽锻炼以及良好的PFMT更有助于产后盆底肌肌力恢复,可改善因妊娠及分娩引起的盆底肌力减弱,降低尿失禁的发生率,预防因妊娠及分娩引起的盆底功能障碍。