三招让肺强起来

摘要

老年人常会出现急喘、气短的状况,尤其在上楼梯时出现较为剧烈的气喘,这是肺功能弱的表现。肺功能弱会导致大脑和肌肉缺氧。大脑缺氧会造成记忆力减退、头昏脑涨和精神不济,肌肉缺氧会造成四肢乏力。中医认为肺弱,全身就弱。