浅谈健美操对中学生人格的培养

摘要

本文探讨健美操对中学生人格的影响，健美操运动以它独具的特色和魅力深受广大中学生的喜爱，是一项有益身心的体育运动，不仅能够促进身体健康、增强体质，还可以改善不良的性格，促进健康人格的形成。本文旨在为各院校更好地推广此项运动提供理论依据，重视中学生健康人格的形成，形成终身进行体育锻炼的习惯。本文也旨在促进中学生形成良好的健康观和建立健康、文明和科学的生活方式，为促进健美操逐渐纳入中学生生活方式而奠定一定的理论基础。从影响中学生人格的角度来说，健身健美操运动的“人为性”“本能性”“节奏性”“创新性”“艺术性”和“综合性”的特点，使健美操教学与其他课程相比具有独特功效。