怎样克服初上讲坛的紧张心理

摘要

@@ 几乎所有师范生初上讲坛,都会有不同程度的紧张.过度的紧张亦称"怯场",是不能适应教学环境而产生的一种心理障碍,可引起机体的一系列变化,抑制大脑皮层的高级心智活动,以致把苦心经营的教学方案、精心设计的教学环节统统化为一片空白.