乐悠悠健康夏日

摘要

《3-6岁儿童学习与发展指南》指出:健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。良好的健康意识和健康习惯可以受益终身。夏天,孩子的身体发育极为迅速,家长应为孩子提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,以满足孩子生长发育的需要。中班:吃得健康,玩得开心参照《中国孕期、哺乳期妇和0-6岁儿童膳食指南》,家长应孩子提供谷物、蔬菜、水果、肉、奶蛋、豆制品等多样化的食物,并均搭配。根据健康饮食的基本观点一、关注饮食和睡眠。