瑜伽教学的美育功能及其实现

摘要

瑜伽是梵文字根的音译,原意是马车上的套子;意译为“联合、统一、相应”。瑜伽的修炼是去掉小我,与大我(宇宙、大自然)合而为一,约略与中国的天人合一相当。早在两千三百年前,印度的瑜伽师帕坦伽利在他经典著作《瑜伽经》里提到:约束心灵变化的就是瑜伽[1]。因此,瑜伽真正的意思是“心的知识”,瑜伽所要控制的是我们的意识杂念,约束心灵不起涟漪,从而进入瑜伽的世界,达到将有限的身体、心灵与情感转化为一个完全启发、整体和谐的完美生命。本文拟从瑜伽教学美育功能的角度来进行初步的探讨。