海带根煎水助降压

摘要

有这么一群人，他们的血压指标在120～139／80～89mmH2之间，这个血压不是理想血压的范围，但也还不能算是高血压，所以不能使用治疗高血压的药物来降压。这时候，处于高血压前期者平时可以多吃点海带根来控制血压。