脊柱最怕坐着前倾姿势

摘要

你是否习惯久坐不起、弯腰驼背地拼命工作？你是否经常腰酸背疼、颈肩麻木。下班后痛苦不堪？也许这一切，都因为你没有重视脊柱的健康。