调控血脂从合理饮食开始

摘要

如果说现代人看体检报告时最抵触哪个健康指标,血脂一定算一个。作为血管中的“头号垃圾”,超标的血脂早已成为心脑血管病发作的主要推手。虽然人们都怕它,但它可最常见不过。《中国心血管病报告》显示,中国至少有2亿血脂异常患者,大多数人没有明显的不适症状,血管在不知不觉中受到破坏。