第七章 孕妇的健康饮食(8)

摘要

番茄鸡蛋面原料:鸡蛋1个,番茄1个,面条60克,橄榄油适量。做法:水烧开后下入面条,煮数分钟(取决于面条的种类)熟后捞出,沥干,装入碗中。热锅下油,油热后倒入打匀的蛋液,微成型后加入切好的番茄,略煮,加盐、味精调味后,直接浇在煮熟的面条上,拌匀即可食用。