热养三招帮您消暑祛湿

摘要

气温逐渐升高,让人明显感觉到了夏天的炎热。对于现代人来说,有很多办法消暑,如吹空调、吹电扇、吃冰激凌、睡凉席等,都能让身体感觉到凉意。可为什么营养师告诉大家养生要"热养"呢?多数人在天气炎热时,都喜欢过度开空调。目前,虽然空调病不算是一种疾病,但已经有大量研究证明。