别让春风吹伤了你的发

摘要

北方的春季多风、干燥，头发更容易干涩、断裂，头发的正常生长和保养要靠规律的生活习惯、平稳的情绪和合理的饮食来调养。那么，在这万物萌生的春季里吃什么食物有助于生发美发呢？