卤出一锅好滋味

摘要

海带含有大量的碘质,有“碱性食物之冠”一称,是理想的排毒养颜食物。黄豆是东方传统保健食品,除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,还有较多的不饱和脂肪酸,能降胆固醇、降血脂。