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低GI:吃出窈窕快乐瘦

     

摘要

又有一种新的营养瘦身方法进入了我们的视线——低GI瘦身法。这个绕1:3的“低GI”是个什么东西呢?它跟我们平常所说的营养瘦身法有什么区别?有什么特点?它有效吗?

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