应对经期提前的常用药膳两款

摘要

正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮，则称为“月经先期”，亦称“经期提前”或“经早”。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最为密切。而导致月经提前的原因，主要与以下两种因素有关：一、血热。素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则妄行，流速也加快，以致经期提前。二、气虚。饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免“兴风做浪”，导致月经提前来潮。