唤醒疲惫的胃肠

摘要

节日里,人们的宴席接二连三,在饱尝山珍海味的同时,免不了出现消化不良、食欲不振、腹胀、胃部不适,以及腹泻等症状。如何让疲惫的肠胃得到充分的休息,让身体以饱满的状态投入工作学习呢？或许这些食物可以帮你的忙！