走多了脚心疼,是累的还是炎症

摘要

天气转凉、疫情消散,大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群,总想着明天再多走几千步,锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知,这就是脚痛的罪魁祸首。有些人可能会问,走多了累得脚疼不是挺正常的吗?