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大肌肉群的锻炼之胸部锻炼(上)

         

摘要

对于糖尿病人来说,通过锻炼肌肉,尤其是大肌肉群的锻炼,提高肌肉质量,从而提高自身的代谢水平,控制血糖,提高健康水平。肌肉锻炼既可以在锻炼的过程中消耗血糖等能量,在不运动的时候,

著录项

  • 来源
    《糖尿病新世界》 |2011年第3期|49|共1页
  • 作者

    赵之心;

  • 作者单位

    北京科学健身专家讲师团;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
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