走出误区迎接健康

摘要

随着生活节奏地加快,越来越多的人注重养生,特别是老年人,为了自己的健康,学会了各种养生的方法。但是养生要科学合理,有些老人在冬季保健的时候,就容易陷入误区,那么冬季保健都有哪些误区呢？误区1：足不出户,终日烤火。在冬季,经常门窗紧闭,室内吸烟、尘埃、人体排泄的废物、家用电器发射的电子雾等,无不对人体健康构成严重威胁。